|
.::Hem
.::Historia
.::Fakta
.::Tips/Råd
.::Foto
.::Film
.::Länkar
.::Forum
.::Gästbok
.::E-Post
|
Snowboarden
Det första man bör ha i åtanke vid förskaffandet
av bräda är vilken typ av åkning den skall passa
för. Grovt sett kan du dela in de olika brädtyperna i
tre kategorier, freeride-, freestyle- och alpinbrädor. Var
och en är lämpad för olika typer av åkning.
Freeride
En freeride (friåkning) bräda lämpar sig bäst
i offpist eller vid piståkning.En freeridebräda och en
freestylebräda är ofta väldigt lika. Det kan därför
vara svårt att skilja dem åt. Ett kännetecken för
en freeridebräda är att den har högre och längre
nos än tail (fram- och bakände). Detta för att brädan
inte ska "dyka" i lössnö och slasksnö.
Freestyle
En Freestylebräda är designad för att passa mycket
hopp, snurr och trickåkning, men fungerar sämre i pist
och lössnöåkning. Karaktäristiskt för
freestylebrädor är att de är korta och breda samt
har trubbig nos och tail. Freestylebrädor är i allmänhet
mjukare (lättare att böja) än andra brädtyper.
Alpin(Slalom)
En alpinbräda är utformad för åkning i pistad
backe och för portåkning. Den kännetecknas av att
den är smal och hård (svår att böja). Tailen
är kort och oftast rak skuren. Det är inte meningen att
man skall åka fakie (baklänges) med den. En alpinbräda
kräver hårda skor, liknar skidbjäxor och speciella
bindningar i liknelse med skidbindningar.
Första lektionen
För att få ut så mycket som möjligt av
dina snowboardlektioner och slippa skador bör du tänka
på följande.
Se till att utrustningen är funktionsduglig och att den passar.
Valla snowboarden . Det är svårt att åka på en bräda som har dåligt
glid.
Slipa kanterna. Det är nästan omöjligt att åka på hårt underlag
om kanterna är dåligt slipade.
Kontrollera att bindningarna är rätt inställda för rätt fot fram.
Lär dig hur spännena fungerar.
För att erhålla en känsla för snowboarden bör den provas redan innan
lektionen. Hasa dig fram på platt mark med bakre foten lös i ca
30 minuter.
Värm upp! Om inte detta görs på lektionen, gör det ändå. Mycket
onödigt att komma hem med brutna ben.
Offpiståkning
Saker att tänka på innan man ger sig ut
Är lutningen den rätta ?
Är du rätt förberedd ?
Har du rätt utrustning ?
Hur är snöförhållanden ?
Vad vet du om lavinfaran ?
Vad finns i fallinjen ?
Ta hänsyn till andra åkare.
Åk där du själv känner dig säker, och
inte för att imponera på andra.
Utrustning som kan vara bra att ha med sig
Hjälm
Ryggskydd
Lavinsändare ( pieps, ortovox eller liknande, de flesta fungerar
på samma våglängd )
Lavinsond
Spade ( utan spade blir både sändare och sond värdelösa
)
Ryggsäck ( ca: 45 liter )
Karta 1/25000
Kompass
Höjdmätare
Rep ( 30 m , 9mm )
Sele
Lämplig utrustning för glaciärskidåkning och
nedfirning Första förband.
Prata eller ta med en bergsguide när du ska åka så
att du vet lavinrisk och liknande. Var extra försiktig, så
att allt slutar bra och inte som en mardröm.
|